普段から当店の鍼灸整体スペースで患者様からよくされる質問をまとめてみた。
⭐️解答⭐️
「しっかりとした刺激」というのは、狙っている筋肉のどこの部分にアプローチをしたら最も効果的であり最も安全性が高いかを知識と経験で知っているからです。
ぐっちょの親父は長年の経験と指の感覚で受けての方が
・どれ位の力で押しても大丈夫なのか?
・どこまでが限界なのか?
これらを筋肉の弾力や解剖学的知識で判断しており、正確なポイントと正確な方向、そして正確な圧力で押せば後にしんどさが残らないことを熟知しているからです。
実際、この質問は当店の整体を初めて受けた患者様の2〜3割の方は次に来店された時に聞かれます。
⭐️解答⭐️
「揉み返し」 施術後や翌日に施術を受けた場所が痛くなったりしんどくなったりする事を指します。揉み返しには大きく2通りあるのですが
①「好転反応(めんげん)」
整体やマッサージなどにより、それまでガチガチに固まっていた筋肉が施術をうけ緊張がほぐれ緩まります。
緩んだ筋肉に、それまで硬くて血液が流れにくかったところに血液が巡りだし疲労や負傷している筋肉の修復をはじめます。
好転反応とは、この修復過程において
一時的な身体のしんどさや気怠さ、痛みなどが出る症状ですが、修復後は施術前に比べて症状が軽減し、その後は楽になります。
この修復時間は人によってかなり個人差があり数時間でおさまる人から2〜3日かかる人もいます。
実際、当店の患者様でも「施術直後は効果がよくわからないけど、次の日の午前中から急に楽になってくる」っと言う方も少なからずいます。
いずれにせよ好転反応は、体にとっての自然現象であり良い結果をもたらします。
②一般的な「揉み返し」
強すぎる刺激や誤った場所、誤った方向へ刺激が加わる事で起きるいわゆる
「怪我」「障害」です。
怪我や障害な訳ですので、数日経っても痛みが取れても身体が楽になる事はありません。